お家でゴソゴソ

2018年2月 7日 (水)

とりあえずゆっくりと

膝痛が激化してるので
スピード練習なんて無理

とりあえずゆっくりコツコツと走ってみた
10㎞位から急激に痛むが
そこから少しずつ楽になって・・・また痛んで・・・の繰り返し

ペース上げると激痛になるので
耐えられる程度のスピードを確保して
何とか京都に挑もうと思う
完走できればそれでイイ・・・

さて今年の本番のサロマ湖マラソンだが
バイクで行くか飛行機で行くか・・・

今年は北海道マラソンは出ないつもりなので
ツーリングを兼ねてバイクで行こうと思う


ゴール地点にテント泊だな(笑)



2018年2月 4日 (日)

療養中(^^;

昨日の久々のランニングのせいなのか
膝痛がヒドイ

一日休んだくらいで治るとは思えんが
今更無理してこれ以上悪くなるのも問題なので
今日は思い切って休息

マジで焦ってるんですけどネェ(ーー;)


明日はまた少し走ってみようと思う
あと2週間か・・・




2018年1月26日 (金)

試験勉強中

明後日は職場の試験
今更ながら頑張って試験勉強中
しかし・・・30分おきに休憩
集中力ってなに(??)美味しいの(??)

全く持ってわけわからん試験問題で
何かを覚えればイイってもんでもなく
ひたすら適当な文献物色
こんなんではたぶんムリゲーっすネェ_| ̄|○


明日は通常業務でほとんど寝ることなく救急業務に追われ
明後日朝一から試験って・・・なんて言う罰ゲームなの?

まぁとにかくこの理不尽とも思える役所の攻撃に
文句も言わずに従う悲しい下僕でした


さてもうひと踏ん張りしますか!
(^^)v

2018年1月24日 (水)

風が冷たいですネェ

朝、仕事が終わって帰宅しようと外に出ると
頭が痛くなるくらい冷たい風が吹いてた

何とか無事に帰宅したのだが
もう外には出たくなくなった(ーー;)
走ろうと思ったのだが・・・今日は無理
マジで寒い


今日から三日
一夜漬けならぬ三日漬けで勉強する
職場の試験なんだが、これマジで重要
しかしこの歳で勉強ってなかなか・・・ネェ(ーー;)


とりあえず何とか頑張ろうと思う
まぁ今更感半端ないですが(笑)



2018年1月22日 (月)

冷たい雨

全国的に大雪とか
東京都心やらではえらい事になってるらしいねぇ

こちら兵庫県南部も雪が降る情報があったにもかかわらず
冷たい雨がパラついたくらい
雪のゆの字も無い
さすが平穏な地域だ・・・

まぁ雨も久しぶりなんだが
おかげで走る事が出来なかった(T_T)


さて
重要な試験まであと一週間切った
最後の足掻きでもう少し頑張ろうと思う
今年ダメだとさすがにヤバイ・・・っす(笑)


明日は通常業務
気合っす(^o^)

2018年1月18日 (木)

歯科

まず虫歯なんぞもう出来てないはずなんだが・・・
今までも10年に一度の割合で歯医者へ行ってる感じ
それも詰めた銀歯が外れて治しに行くのがほとんど
一年に何回か行った時は、その詰め物が何度詰めても外れるって時だけ


今回は何だか痛いような気がするのと歯垢除去
見た目には虫歯らしいものは見当たらんのだが
何だか痛い様な感じ
奥歯とその前の歯の引っ付いた部分・・・

で、行ってきたのだが虫歯ではないらしい
どうやらオッサンになったらいろいろメンテせんとあかんらしい
知覚過敏にもなっとるし

歯医者にエエ歯やなぁ言うて褒められても嬉しないし
歯茎が痩せて来てるっちゅうてもどないしたらええのかわからんし
ゴリゴリ歯垢取ってもろたら隙っ歯な感じで気持ち悪いし

また10年後やな(笑)

2018年1月16日 (火)

やる気も無く・・・

職場の重要な試験がありまして
それがもうすぐなんですネェ
しかしなぜかやる気も起きず
そうかと言って他に何もできず


今日は走るのも止めて
午後から今更ながら参考書読んでました
まぁ気休めなんですけど

そんなこんなで夕方
いったい今日は何やってたんだろう
こんな日が続いてます



しかし
このやる気の無さ
ホント病気だわさ(>_<)

2018年1月14日 (日)

やっと帰宅

昨日の8時からの勤務で
実に30時間以上連続勤務の末
先ほどやっと帰宅

とりあえず眠いのがキツイ
寒いし腹減ったし疲れたし・・・と
ストレス源はたくさんありますが
やっぱとりあえず寝た(笑)


さて
今日から週休
良く寝て調子を整えたいと思う
走ろう!!

2018年1月12日 (金)

ほぼ完治

昨夜は激務
ヨレヨレヨボヨボと帰宅後、すぐにシャワーを浴び
ひと眠りするとお昼回ってた

その後少し勉強中
試験も近いのでそれなりに・・・


さて
昨夜あれほど酷かった咳もほとんど出なくなり
喉の痛みもなくなりました
ほぼ完治

京都マラソンも近いし
そろそろ気合入れて走ろうと思います


しかし寒いネェ・・・


2018年1月10日 (水)

咳は続くよどこまでも

ホントにいつまで続くのこの咳


ようやく喉の痛みから解放されつつある
根性で治したわけではなさそうだが(^^;

銀のベンザはよく効きます(瓶入りはあかん(笑))
これのお蔭です
ホントありがたや~


しかしまだ楽観視はできません
いつ起きるかわからない発作の様な激しい咳
昨日はコーヒー飲みながらPCで事務処理中
突然の激しい咳に見舞われPCと書類がコーヒーまみれになった

マジでヤバイ・・・決裁書類やでホンマ・・・


何とか今週中に完治して
来週からジョギング再開したいものです

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